Angst….  Du kennst sie bestimmt….

Jeder von uns hat Ängste oder hat in bestimmten Situation Angst.
Angst vor der Prüfung, Angst vor bestimmten Gesprächen, Angst vor Höhen, die Angst mit dem Chef über die nächste Gehaltserhöhung zu verhandeln.

Ich habe z.B. regelrecht Angst zu telefonieren. Ich mache es einfach nicht gerne.
Oft habe ich auch Angst mein Gesprächspartner nimmt mich oder meine Meinung nicht Ernst.
Deshalb bin ich in Gesprächen oft sehr vorsichtig.

Was ich aber in den letzen Tagen und Wochen festgestellt habe ist:
Wenn ich mich beherzt meiner Angst stelle dann wird die Angst immer kleiner.
Wenn ich dort über die Grenzen meiner Komfortzone trete, wo es am meisten weh tut, dann weicht die Angst zurück.

Und das Krasseste und Unglaubliche daran ist: Es fühhlt sich richtig gut an!
Dadurch, dass ich mich der Angst stelle werde ich FREIER!

Angst überwinden heißt freier werden!

Habe den Mut dich beherzt deiner Angst zu stellen. Hinter jeder Angst wartet eine neu gewonnene Freiheit.
Und hinter jeder überwundenen Angst findest du ein Stück Vertrauen.

Vertrauen Angst Schild

 

 

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